Aktiv mit Babybauch

Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an!

Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei, Schwangerschafts-beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

Mehr Energie für die Geburt und die anstrengende Babyzeit und gibt Deinem Baby den besten Start ins Leben.

Termine: 7.1.20 - 11.2.20 von 16.45-17.45 Uhr
3.3.20 - 7.4.20 von 16.45-17.45 Uhr
21.4.20 - 2.6.20 von 16.45-17.45 Uhr

Weitere Termine im Herbst 2020
Kosten: 6 EH € 60,-
Leitung: Michaela Mitteregger

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