Yoga für Schwangere

Als schwangere Frau vollbringt dein Körper wahre Wunder und läuft stets
auf Hochtouren. Um Körper, Seele und Geist in dieser so magischen, aber
auch herausfordernden Zeit etwas Gutes zu tun, werden wir beim
Schwangerschaftsyoga eine Mischung aus kraftvollen Asanas,
entspannenden Flows, Atemübungen und kurzen, geführten Meditationen
durchlaufen. Damit kannst du verschiedenste
Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und wirst gleichzeitig in deiner
Verbindung zum Baby und dem Vertrauen in deinen Körper gestärkt.

Kosten: 15€ / Einheit
Leitung: Michaela Girstmair, MA (Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Doula,
Sozialarbeiterin, Kindergartenpädagogin, 2-fach Mama)

samstags, je 5 – 7 Termine/Einheiten | Dauer: 75 Minuten

Anmeldung, genaue Terminangaben und weitere Informationen unter:
Tel.: +43 676 3373879 oder michaela@herzensweg-doula.at