AKTIV MIT BABYBAUCH

Bleib 9 Monate lang fit und gesund. Dieser Kurs ist für werdende
Mütter ab der 14 Schwangerschaftswoche. Bein- und Rückenmuskulatur
werden aufgebaut und so werden Beschwerden vorgebeugt. Es sind
spezielle Übungen, die das Verletzungsrisiko minimieren.
Körperwahrnehmung und Beckenboden spüren und aktivieren.
Schwangerschaftsgymnastik ist gut für die werdende Mutter und für das
Ungeborene. Entspannung und das Wohlbefinden werden gefördert.
Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannungsreise.
…und es gibt deinem Baby den besten Start ins LEBEN!

ÄRZTLICHE ABKLÄRUNG VOR DER TEILNAHME WIRD EMPFOHLEN!
Die Anmeldung sowie der Kurseinstieg sind auch nach Kursstart möglich.

Termin 1: Start 18.01.2024, Uhrzeit 18:15 Uhr
Termin 2: Start 07.03.2024, Uhrzeit 18:15 Uhr
Termin 3: Start 16.05.2024, Uhrzeit 18:15 Uhr
Termin 4: Start 19.09.2024, Uhrzeit 18:15 Uhr

Kosten: 6 Einheiten 66,- Euro
Ort: Familienzentrum Leibnitz
Leitung: Michaela Mitteregger